Ejercicios para Construir tu Intuición

Artículo por Justine Melton

Recientemente, se me ha hecho la misma pregunta una y otra vez. “¿Cómo puedo construir mi intuición?” Y luego generalmente es seguido por, “¿Puedes enseñarme?”. Tantas personas y tantos tipos diferentes dentro y fuera del mundo de Reiki me han preguntado que decidí compartirlo con todos ustedes aquí. Si aún no has tenido una clase de Reiki, puedes omitir el Reiki. Una vez que hayas tenido el nivel uno, comienza a agregar los símbolos de Reiki y a ver lo lejos que te puede llevar.

Todos nacen con un alto sentido de la intuición. Tristemente, muchas veces los adultos les dirán a los niños que todo lo que tengan que decir, es todo en su cabeza, un sueño, o que solo tienen una imaginación muy activa. Cuando en realidad, los niños pequeños están más en contacto con el mundo espiritual. El velo entre mundos es más fino para los niños porque son inocentes y no se les ha enseñado a tener un sistema de creencias limitante. Cuando los niños tienen alrededor de 2 o 3 años y comienzan a hablar más y más, realmente comienza a escuchar lo que tienen que decir. De qué están hablando? ¿Ven cosas que tu no ves? ¿Alguna vez comentan que un amigo o familiar que ha muerto te ha dicho “hola”? ¿Alguna vez comentaron sobre su vida pasada? Arriesga y pregunta quiénes fueron en su última vida. Si no responden, no los presiones para obtener una respuesta. Déjalo ser. Si responden, prepárate para aceptar lo que tengan que decir. Hay tantas historias verificadas como esta si comienzas a investigar el tema. Es increíblemente interesante y realmente te hace comenzar a preguntarte por qué nos dijeron que todo estaba en nuestra cabeza, para empezar.

Entonces, ¿cómo puedes construir tu intuición? Hay tantas formas diferentes. Tu intuición ya está ahí dentro de ti. Solo tienes que accesarla, confiar en ti mismo y reconstruir tu intuición para volver a ser algo que usas todo el día. Echa un vistazo a la lista de ejercicios a continuación y tómate tu tiempo probando cada uno. Realmente ofrecete el tiempo para ver lo que más te habla a ti. Una vez que hayas descubierto cuál funciona mejor para ti, ve con ella, diviértete y deja que te ayude a reconstruir tu intuición.

Ejercicios para construir tu intuición

1. Edúcate a ti mismo

Ok, esto puede no parecer un ejercicio básico, pero te está preparando para poder comunicarte naturalmente con el Universo de nuevo. El Universo tiene tantos símbolos básicos que usa para guiarnos a diario. Comienza a buscar cosas que observas a todo el día. ¿Estás viendo 11:11 mucho? 22 quizás? Acaso 44 o 777? O tal vez incluso mi favorito 27! ¡Búscalo! Todos llevan un mensaje y una vez que te has educado en lo que significan todos los números, podrás saber inmediatamente qué mensaje te está tratando de decir el Universo. ¿Cuan genial es eso? ¡Ves 1111 y sabes de inmediato que el Universo acaba de decirte que no te preocupes porque estás en el camino correcto! Es tan genial y conmovedor. Además, busca cosas como el simbolismo animal, los significados de las rocas y cristales, etc. Básicamente, cualquier cosa que empieces a ver mucho de la nada generalmente es un mensaje. Puedes encontrar mucha información sobre estas cosas aquí en Reiki Rays. Edúcate y presta atención.

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2. El juego “leyendo las mentes”

Esta es una gran cosa que hacer con un amigo (o un extraño) para ayudar a generar confianza y divertirse un poco. Decide un tema con alguien con el que vas a practicar construyendo tu intuición. Por ejemplo, simularemos que has elegido el tema de los animales. Haz un símbolo de poder sobre ti y sobre tu compañero. Pídale a su compañero que piense en un animal en su cabeza. Relajate por unos minutos y luego di en voz alta qué animal te viene a la mente. Fíjate en lo mucho que obtienes con más y más práctica. Cuanto más practicas, más cómodo estás y más confías en tu instinto.

3. El experimento de la carta (naipe)

Es divertido hacerlo con un compañero o por ti mismo. Si deseas hacer este ejercicio por tu cuenta, comienza por recoger una baraja de cartas (naipes) y luego haz un símbolo de poder de Reiki sobre él. Luego, baraja y saca una carta. Asegúrate de que esté al revés para que no puedas verlo. Una vez que sientes que sabes cual tarjeta es, mirala para ver si tienes razón. Si no lo haces bien al principio, no te desanimes. Tu cuerpo necesita aprender a relajarse e ir con tus instintos. Cuanto más hagas esto, mejor obtendrás. Si lo estás haciendo con un compañero, realiza el mismo proceso, excepto que pídele que elija una tarjeta. Luego, díle sin mirar la carta qué carta ha seleccionado. No es magia, simplemente intuición.

4. Envia mensajes

Este es uno de mis favoritos para hacer y realmente me ayudó a ganar confianza al principio. Si todavía no has aprendido Reiki, puedes dejar afuera la parte de Reiki. Si lo tienes, ¡prepárate para usar el símbolo de distancia! Primero, imagina a quien quieras enviar un mensaje. Imagínalo sentado en una silla frente a ti. Haz un símbolo de distancia grande delante de ti. Luego, haz un Sei He Ki sobre tu tercer ojo y finge que lo estás haciendo sobre el tercer ojo de la otra persona a quien deseas enviarle un mensaje. Luego di: “Estoy enviando este mensaje a (agrega el nombre de la persona aquí)”. Luego, declara todo el mensaje que te gustaría enviar. Hazlo lo más corto y simple posible. Incluso puede ser mi corto favorito para enviar al principio que es “hola, aquí está (agrega tu nombre). Te extraño. ¡Llámame!”. Después de enviar el mensaje, haz un símbolo de conexión a tierra sobre ti y dale las gracias.

Ejercicios para Construir tu Intuición
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5. La escritura

¿Alguna vez has probado la escritura automática antes? Esto puede parecer un poco gracioso al principio, pero es muy bueno para ayudarte a darte cuenta de cuán poderosa es tu intuición. Incluso era escéptica si realmente funcionaba antes de intentarlo. Ahora es una de mis formas favoritas de obtener mensajes sin esfuerzo para mí y para los demás. Para probarlo, saca un diario o un pedazo de papel. Haz un símbolo de poder grande sobre ti y sobre tu hoja de papel. Permítete relajarte por unos minutos. Cierra los ojos y concéntrate en la respiración. Una vez que estés completamente relajado, coloca tu bolígrafo en tu papel y pregunta qué necesitas saber para tu mayor bien (para ti o para alguien más). Al principio, recomiendo practicar solo un tiempo hasta que te sientas más cómodo para confiar en el proceso. Comienza a escribir! Realmente, eso es todo! Comienza a escribir cualquier palabra que viene en la mente y sigue adelante hasta que sientas que has terminado.

Si uno de estos ejercicios te llama de inmediato o sientes que uno no es para ti, eso está perfectamente bien. Ve con lo que te digan tus instintos. Probé todos ellos cuando estaba empezando a reconstruir mi intuición y luego empecé a usar aquellos que sentí que funcionaban mejor para mí. Una vez que tu intuición se reconstruya, te sorprenderá lo fácil que es para el Universo comunicarse contigo.

La versión original en inglés del artículo en Reiki Rays:

Intuition Building Exercises

Justine Melton
Justine Melton

Justine Melton es Maestra / Profesora de Reiki y consejera intuitiva. Reiki entró en su vida hace unos años y lo cambió de maneras asombrosas. Es su pasión ahora traer Reiki a otros para ayudarles a sanar de una manera holística. Justine tiene la suerte de ser un empático, clairaudiente, clairsentiente y clarividente. Ella es capaz de usar estos regalos con Reiki si se le pide dar mensajes adicionales durante una sesión para el mayor bien del cliente. Justine cree que el amor es la mayor energía curativa. Ella ha fundado una asociación curativa holística llamada Amore Holistic Health Group donde la gente puede ir y elegir entre una variedad de diferentes modalidades curativas.

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