El Chakra del Plexo Solar (Amarillo)

Según la tradición hindú, el chakra del plexo solar es el tercer chakra, que se ocupa a menudo de las
emociones duras, como la frustración, ira e intuiciones. El chakra del plexo solar o manipura, que
significa ‘ciudad o joyas’ o también comúnmente considerado como el diamante, es el centro de energía
para los sentimientos de sensibilidad y potencia. Cuando el chakra está en equilibrio, te sientes seguro,
entusiasta, tranquilo, alegre y con respeto propio. También te hace sentir que eres flexible y expresivo
con tus sentimientos y de que estás creciendo y puedes manejar los problemas con una mente
tranquila. Se llama el chakra del plexo solar debido a su ubicación cerca del nervio del plexo solar.

Funciones del Chakra plexo Solar

Mantenimiento de la salud física

Este chakra administra el sistema nervioso autónomo, estómago, vesícula, intestino, hígado, páncreas.
También el aparato digestivo y el sistema muscular se rigen por este chakra.

El chakra del plexo solar también es responsable de la respiración celular. Cada sistema u órgano en el
cuerpo que pueda visualizarse con el fuego como combustible o simplemente, aquellos que producen
energía, causan purificación y los que funcionan o crean movimientos utilizando esta energía son
administrados por este chakra. Incluso los ojos se rigen por el chakra del plexo solar.

Problemas con el sistema digestivo, la artritis, la diabetes y la hipoglicemia son algunas enfermedades y
problemas físicos relacionados con el desequilibrio de este chakra.

Emociones

Sentimientos ardientes o emociones fuertes son controlados por este chakra. Por lo tanto estas
emociones incluyen celo, coraje, confianza, ira y frustración. También sentimientos cálidos como la
alegría, el optimismo y la espontaneidad son controlados por manipura. Sentimientos o intuiciones
intestinales están conectados a este chakra.

Depresión, frustración, aislamiento, duda, letargo o ira son signos de desequilibrio en este chakra.
Eliminar las energías negativas que bloquean el chakra ayudará a sanar.

Equilibrio

El chakra del plexo solar requiere todo bien organizado y configurado correctamente ya que no funciona
bien con el desorden o el caos. También requiere que todos los aspectos de una situación dada sean
considerados sin condonación.

La incapacidad para lidiar con el caos está relacionada con el desequilibrio de este chakra – ya que no
puede restablecer el orden.

Resolución de conflictos

Resolver pacíficamente un conflicto está bajo el dominio de este chakra. Es la capacidad de llevar a dos
grupos a una solución sin herir a nadie y dejar a todos satisfechos.

Acciones y fuerza de voluntad

La función más importante de este chakra es exponer sentimientos de coraje, motivación, fuerza y
felicidad. La prana o batería interna del cuerpo, cuando está completamente cargada, libera energía
para impulsar esas emociones mejorando el nivel de confianza y valor para cumplir tus sueños.
Manipura es la clave con la que uno puede tomar decisiones, las acciones correctas y encarar cualquier
cosa que la vida tenga para nosotros.

La incapacidad para el trabajo duro, postergación, apatía, dominada por los hábitos personales y ser
controlado por otros es algunos de los factores relacionados con los desequilibrios de este chakra.

Respeto propio

El chakra del plexo solar equilibrado te da una sensación de que eres tan importante como cualquier
otro en tu sociedad. Lo que te permite crear o negociar tus propios límites y enfrentarte a esos límites
sin cambiarlos. Serás capaz de juzgar lo que es bueno y lo que es malo para ti y evitar acciones que
tienen consecuencias negativas. Te sientes independiente.

Un manipura no balanceado te hará controlable por los demás, muy fácilmente; pierdes el respeto de ti
mismo, haces lo que otros quieren que hagas pero incómodamente y te preocuparás constantemente
por lo que otros piensen.

Limpiando tu chakra del plexo solar

Las siguientes son formas de limpiar tu chakra plexo solar:

• Pasa algún tiempo bajo el sol.
• Ejercítate y disfruta de diversas actividades deportivas
• Termina las tareas que has dejado incompletas. Limpia una habitación desordenada, por ejemplo
• Pon algo de esfuerzo en vestirte y arreglarte. Luce bien y siéntete bien
• Establece un objetivo y lógralo. Puedes dividir las tareas en fragmentos factibles y asegúrate de
  tomar algunos descansos. Te sentirás bien después de completar la tarea
• Ser más asertivo. Toma decisiones y aférrate a ellos
• Usa esencias como Romero o lavanda
• Decora tu habitación y hazla amarilla, lo que te dará energía y espíritu
• Recuerda que eres fuerte y digno de todos tus deseos. Ponte firme hacia ti mismo y acepta
  desafíos

Reiki curación para el Chakra del plexo Solar

Los practicantes de Reiki pueden tener su propia técnica para equilibrar el chakra raíz, a continuación
uno de los métodos que muchos encuentran eficaz.

1. Relájate cómodamente
2. Permite el flujo de Reiki
3. Coloque las manos sobre el ombligo para activar el centro de energía
4. Empieza a enviar energía de Reiki
5. Para las mujeres, gire a la izquierda y para los hombres, gire a la derecha

También se pueden utilizar mantras, que en este caso es el tono de Mi para el mantra ‘ram’. Las
vibraciones generadas durante la entrega de este mantra harán que las energías negativas salgan del
chakra.

El aromaterapia puede utilizarse también con lavanda, romero y bergamota para desbloquear el chakra.

Si usas piedras preciosas, usa el topacio amarillo, ámbar, ojo de Tigre y citrino.

Al pasar por el proceso de curación, puedes tener visiones de luz solar y de girasol.

La versión original en inglés del artículo en Reiki Rays: All about the Solar Plexus Chakra: Healing the Solar Plexus Chakra with Reiki