El Chakra Raíz (Rojo)

Todo lo que nos rodea contiene energía que puede ser absorbida por los campos de energía dentro de nosotros, a través de centros de energía llamados chakras. Estos chakras están conectados a todos los órganos vitales y las glándulas del cuerpo. La palabra se deriva del sánscrito que significa ‘rueda’.

Hay siete chakras principales, de arriba a abajo: el chakra raíz, el chakra Sagrado, chakra del plexo solar, el chakra del corazón, el chakra de la garganta, el chakra de la frente y el chakra de la corona.

El chakra raíz se encuentra en la parte inferior de la espina dorsal. Es el chakra principal de nuestro cuerpo, que actúa como una vía de energía para conectarnos a nuestro cuerpo físico y la tierra. El chakra raíz nos permite mantener nuestro equilibrio y se asocia con el color rojo que representa la pasión, la fuerza y el fuego. También se llama el chakra base.

Funciones del Chakra raíz

Salud física

Físicamente, es responsable por el correcto funcionamiento de las piernas, pies, vejiga, riñón y por supuesto, columna vertebral. La posición de cada chakra está en correspondencia con nuestras glándulas endocrinas que son responsables de la liberación de hormonas en nuestro cuerpo, manteniéndolas en equilibrio y en control de las principales funciones nerviosas. Nos mantiene nutridos
y saludables.

Un chakra raíz desequilibrado puede causar varios problemas como fatiga, hemorroides, artritis, estreñimiento, dolor lumbar, problemas de peso y diarrea. También puede causar trastornos del sueño y sensación de frío debido a la mala circulación.

Aumento de la confianza

Cuando se equilibra el chakra raíz, te sientes más seguro y ganas más confianza. Realizarás todas las tareas de la vida con mayor confianza y entusiasmo.

Cuando este chakra está desequilibrado, te sentirás cansado, demasiado cauteloso y con miedo del cambio. Te sentirás inseguro, confiarás sólo en ti y muy poco en los demás. No te respetarás a ti mismo ni a terceros, y frecuentemente estarás torpe y letárgico.

Lidiando con problemas y conflictos

Cuando está equilibrado, el chakra raíz te dará la capacidad de resolver problemas y resolver los conflictos con una mente tranquila y constructiva. Manejarás esos conflictos sin problema y los asuntos problemáticos serán incapaces de asustarte.

Cuando se bloquea el chakra te sientes demasiado cauteloso. También podría provocar inseguridad, comportamiento violento y agresividad. Estarás enojado con todo y propenso a hacer cosas imprudentes.

Sensación de calma

Este chakra está relacionado con las necesidades básicas de la vida como alimento, refugio, calidez y confort. Si está equilibrado, te mantendrá en el camino de tener todas estas necesidades cubiertas.

Sin embargo, si pierde el equilibrio, cualquier tarea parece difícil. Surgen problemas de dinero, pérdida de confianza, recurrirás a la violencia, te convertirás en egoísta y no podrás encontrar la felicidad. Te pondrás «rígido», tenso. Te vuelves codicioso y materialista. Te vuelves más un manipulador sexual, impulsivo y dominante también.

Formas de sanar el Chakra raíz

Si sientes que tu chakra raíz está bloqueado, o abrumado con energía negativa, lo siguiente puede ayudarte a despejar el chakra raíz.

Piensa en el rojo

El chakra raíz se relaciona con el color rojo, por lo que visualizando una llama roja incandescente brillando en la base de la columna vertebral, puede ayudar a limpiar el chakra raíz. Puedes empezar con una meditación, visualizando la llama roja en la base de tu coxis e imaginando la luz extendiéndose hasta tus piernas y los pies y conectándote a la tierra.

Canta y baila

Bailando y cantando con la puerta cerrada y sin preocupación del mundo, pueden ayudarte a expresar tu libertad y por lo tanto ayuda a limpiar tu chakra raíz. Cantar también ayuda a limpiar el chakra raíz.

Tome un baño o ducha

Expresa tu amor por ti mismo completamente, limpiando y purificando tu cuerpo con un buen baño caliente. Esta es una excelente forma de limpiar tu chakra raíz.

Dar un paseo

Salir a caminar con tu mente puesta en cada uno de los pasos que das cuando hacen contacto con la tierra, también ayudará a despejar el chakra raíz.

Abrazar un árbol

Y por supuesto, puedes abrazar a un árbol para hacer contacto con la tierra.

Reiki y el Chakra raíz

Reiki es una excelente técnica de sanación para los chakras que están desequilibrados, disfuncionales o incluso bloqueados debido a problemas del cuerpo, mente y espíritu. Manteniendo sus chakras equilibrados y en funcionamiento evitará problemas y enfermedades. Reiki implica colocar las manos en dirección a todos los chakras principales para eliminar todas las energías negativas y bloqueos que
impiden el flujo normal de la energía, como una roca en un arroyo. Después de que estas formas de energías negativas son removidas, el flujo de energía se recupera y fluye suavemente a través de tu cuerpo. Es un método seguro y natural de curación que puede ser usado por cualquiera.

Durante la sanación, las manos son colocadas en las zonas afectadas que necesitan ser curadas. Reiki ha sido conocido como uno de los métodos más eficaces de la curación del chakra raíz. Aunque el chakra raíz está en la base de la espina dorsal, las manos se colocan en algún lugar cerca de la ubicación de la espina dorsal.

Las piedras preciosas también pueden utilizarse para la curación. Como el chakra raíz se refiere al color rojo, rubíes, granates y jaspes rojos pueden utilizarse para limpiar el chakra raíz.

Pasos para realizar la Sanación Reiki en el Chakra raíz

Los practicantes de Reiki pueden tener su propia técnica para equilibrar el chakra raíz, a continuación mostramos uno de los métodos que muchos encuentran es muy eficaz.

1. Recuéstese y relajarse. Asegúrese de estar cómodo y no cruzar los brazos y las piernas.
2. Permite el flujo del Reiki
3. Coloque ambas manos con las palmas hacia abajo en la parte inferior del abdomen.
4. Visualiza un río de energía yendo hacia abajo desde la palma de tus manos, convirtiéndose
rápidamente en una bola roja y brillante. Dirige tus pensamientos hacia esta bola de energía
y la energía que se está enviando.
5. Puedes sentir algo de calor corriendo a través de tu cuerpo mientras se limpia el chakra.

La sanación del Chakra raíz con Reiki, nos devuelve todas las comodidades en nuestra vida; trae calma y tranquilidad y nos da una vida sana y feliz.

La versión original en inglés del artículo en Reiki Rays: All about the Root Chakra. Healing the Root Chakra with Reiki