Meditación guiada utilizada después de una sintonización Reiki
Artículo por Justine Melton
Cualquier persona que haya experimentado una sintonización Reiki sabe que esto trae consigo un periodo de 21 días de purificación. Durante este tiempo usted puede sentir una gran liberación, se puede sentir ligero y alegre. También es posible que usted tenga todo tipo de síntomas, puede sentir diferentes cosas, tener gripe y en casos más graves incluso puede pasar por una crisis de sanación. Algunas personas pueden experimentar una mezcla de sentimientos buenos y malos e ir y venir entre los dos. En mi caso tuve una variedad de síntomas diferentes y una profunda eliminación de toxinas con cada sintonía que recibí. Prácticamente llegué a experimentar la gripe estomacal en las tres sintonizaciones.
Después de una sintonización es muy importante cuidarte bien. Asegurase de salir y hacer ejercicio, beber mucha agua, tomarse un baño de sal, practicar diariamente Rreiki, meditar y sobre todo escuchar a su cuerpo. Durante este tiempo intenta observar si hay algún color que te hable. Los colores tienen propiedades curativas increíbles y pueden agregar un toque especial a sus sesiones de Reiki.
Una vez que me convertí en un maestro de Reiki me aconsejaron empezar a recomendar el uso del color azul después de una sintonía de Reiki.
Aquí tiene un ejemplo de meditación guiada simple con el color azul que es perfecto para los 21 días después de la sintonización Reiki.
1. Empieza por decorar el espacio donde haces la meditación. Yo prefiero utilizar el símbolo Master pero usted puede usar cualquier cosa que le guste.
2. Pon música suave, relajante que te ayude desconectar.
3. Encienda una vela que te ayude relajar. Se recomienda una vela azul o blanca, pero si prefieres otro color siga sus instintos.
4. Siéntete en tu espacio y cierre los ojos. Respira lentamente por dos minutos. Concentrase en su respiración y observe como su pecho se llena lentamente y luego se vacía con cada respiración.
5. Imagina una bola grande de cristal de luz azul que se cierne justo encima de su cuerpo. Deja que esta bola azul de luz llene lentamente toda su habitación con su energía curativa. Imagine la luz azul que se extiende en cada esquina de tu espacio.
6. Permítase un periodo de 5 minutos para luego respirar lentamente esta luz. Con cada inspiración imagine la luz azul que entra en su cuerpo llena de energía curativa. Con cada exhalación imagina la luz azul que sale de tu cuerpo llevando todo lo que te está molestando.
7. Después de este paso imagine un jarro de vidrio lleno de esta luz azul que fluye por encima de ti. Imagine a su guía o ángel espiritual sosteniendo esta jarra y derramando esta luz azul sobre usted, empezando por su cabeza y lentamente bajando a sus pies. La luz azul cae suave y lentamente sobre ti como el agua. Permítase sentir por cinco minutos como esta luz azul, que es como agua refrescante, lava tu cuerpo. Imagine que todo lo que te está molestando desaparece mientras la luz pasa sobre ti.
8. Preste atención a cualquier mensaje que piensa que está recibiendo de su guía o fuente de ángel – espíritu durante este tiempo. Puede ser sorprendido con lo diferente que son los pensamientos que vienen hacia ti.
9. Ahora, imagine que una bola cariñosa de luz curativa se mueve hacia usted y lo rodea como una burbuja suave. Imagínese que está allí para quedarse todo el día. Te está protegiendo, sanándote si rodeándote con energía curativa amorosa. En este momento abre los ojos y agradece por la curación que acabas de recibir con la ayuda del color azul.
10. Por último, protégete con la versión del símbolo Reiki que le enseñaron.
Esta meditación se puede hacer cada vez que siente que necesita sanar o relajar.
Les deseo todo amor y luz.
La versión original en inglés del artículo en Reiki Rays: Guided Meditation for After a Reiki Attunement
Justine Melton es Maestra de Reiki y Consejera Intuitiva. Reiki entró en su vida y se la cambió de una manera increíble. Ahora su pasión es traer Reiki a otros y ayudarles a sanarse de una manera holística. Justine tiene la suerte de ser empática, clariaudiente, clarisintiente y clarividente. Ella puede usar estos recursos con Reiki si se le pide que mande mensajes extra durante una sesión para el bienestar de un cliente. Puede seguir a Justine en su sitio web SerenityOfTheMindAndSoul.com y en Facebook en Serenity of the Mind
