Crea tu propio tazón de mensajes sanadores de Reiki

Artículo de Carrie Anderson

Hay mañanas en las que me cuesta salir de la cama. La comodidad de mi dormitorio me invita a quedarme. Mis brazos y mis piernas me piden que no me mueva y que no deje ir la relajación total. Durante la noche todos mis músculos parecen haberse derretido como mantequilla. Mi perro notará que me estoy moviendo, así que se acercará, me lamerá la nariz y luego volverá a roncar a mi lado.

Esas son mañanas cuando una pequeñita inspiración me ayudaría a levantarme. Un pequeño brillo de algo que esperar cuando me levante. Necesito un mensaje de mí misma. Un mensaje que yo haya escrito, con la ayuda del Reiki, para hacerme sentir conectada, centrada, alineada y enviar un poco de energía vibrante a mí misma.

Así me llegó la idea de ¡Crear mi propio tazón de mensajes de Reiki! Un precioso tazón de inspiración y mensajes significativos que haya creado yo misma. Espero que las siguientes instrucciones te permitan crear un método que sea de tu pertenencia.

¿Por qué un tazón?

Un tazón es una vasija receptiva para contener tus pensamientos. Le brindará a tus mensajes un espacio para anidar. Un tazón te permite alcanzar y mezclar las piezas de papel. Te ofrece suficiente espacio para que puedas sentir e intuitivamente seleccionar el mensaje para ese momento. Un tazón es acogedor, en la forma que se abre sin restringir. Te invita a usarlo como parte de tu camino eespiritual.

Mi tazón de mensajes de sanación de Reiki es un tazón de cerámica en color durazno lustre, que es mi artículo de cocina favorito. Ahora ¿y si mi marido hubiera elegido este tazón? Entonces sería el típico bowl de plástico para almacenar comida del que se nos perdió la tapa. Cualquiera de estas maneras no está bien ni mal. Cada uno selecciona la vasija que considera que es más útil y apropiada ¿Es necesario que tu tazón sea especial? Sólo si tú deseas que lo sea. Puede ser una ensaladera de bambú de una tienda de segunda mano. O puede ser pieza de reliquia especial. No es algo en lo que necesitemos enfocarnos. El tazón es simplemente el contenedor.

Mi tazón de mensajes inspiradores de Reiki está abierto a mi familia. Ellos pueden seleccionar un mensaje si se sienten guiados a ello. Por diversión, incluso ellos pueden crear sus propios mensajes. Algunas veces lo hacemos juntos como una forma especial de conectarnos. O simplemente pasar tiempo juntos, conectados como familia y desconectados de las redes sociales. Escribimos mensajes juntos. Es casi como una noche de juegos en familia. Puedes empezar con una palabra y pedirle a tu familia que escriban sus propios mensajes inspirados en esa palabra. O puedes solicitarles que piensen en un momento en que se hayan sentido felices y pedirles que describan las sensaciones y creen un mensaje con esas palabras sensoriales. Pregúntale a cada persona “Qué mensaje de luz, felicidad e inspiración te gustaría leer?” y luego solicítales que dejen el mensaje en el tazón. Tal vez ellos recogerán su propio mensaje o tal vez ese mensaje iluminará el día de alguien más.

Escribir puede ser intimidante. Escribir te puede hacer sentir como que tus pensamientos son juzgados. Una pieza de papel en blanco frente a ti puede sentirse como esa evaluación en la que olvidaste todo. A veces un papel nunca siente la punta de un bolígrafo deslizándose sobre los granos de fibra.

Cuando estés por escribir tus mensajes intenta sacudir cualquier ansiedad que puedas tener. Esto no se trata de escribir como tu poeta favorito. Esto es sobre tu Reiki, sobre tu vibra, tu rayo de luz. Todos tenemos este brillo interno de creatividad que necesitamos dejar fluir. Tus palabras pueden sanar y te sanarán. Tus palabras son las palabras correctas. Deja que las palabras fluyan en el papel. Deja que el mensaje sanador salga y se forme en la página. Este es tu mensaje y merece ser visto. El ser inspirador, cuidadoso y amoroso que tú eres está creando palabras para ayudarte a canalizar el Reiki.

Antes de empezar a escribir mis pequeñas piezas de papel para mi tazón de Reiki, hago una sesión de auto sanación. Para mí es esencial estar centrada y sentir la energía. Visualizo la energía, la siento y entonces cierro mis ojos y dejo que las palabras, imágenes y sensaciones vengan a mí. Escribo todo lo que surja en mi mente en la pieza de papel. Este es mi comienzo.

Por ejemplo, hace unos días, después de hacer mi sesión personal de Reiki, escribí estas palabras: Recargar, única en su tipo, sanar, este momento, diario, ahora, claridad, dicha, equilibro, humanidad, asombre, luz, efervescencia, calidez, consciente y más.

Entonces simplemente me siento con estas palabras por un momento. Pueden surgir más palabras o pensamientos. O simplemente intenta escribir una palabra y ver si te conduce a un pensamiento o frase completa. Tomemos por ejemplo la palabra «efervescencia”, me recuerda a la soda, pero también me recuerda el pulsar eléctrico del Reiki. Utilicé esa palabra para hacer un pequeño, extraño y divertido poema.

Then, just sit with those words for a bit. They might spark more words or thoughts. Or, try just writing the one word down and see if that leads to a full thought or sentence. Take the word “Fizz” for instance, it reminds me of soda, but it also reminds me of the electrical pulsing of Reiki. I used that word to make a quirky, fun little poem.

Efervescencia, pop, zumbido

Luz brillante

Calor

¡Tienes el ambiente energético!

Cada día, cuando me dirijo a mi jarrón de Reiki, le permito a mi mano sentir la energía de cada mensaje. Uso piezas de papel, las doblo y utilizo el sentido de la energía y la intuición para guiar mi mano y seleccionar el mensaje apropiado para mí, el mensaje correcto para ese momento. Entonces se convierte en mi dicho del día. Me siento a contemplarlo, reflexionando en el mensaje que tiene para mi vida y en un mundo mejor. Pienso cómo puedo usar ese mensaje de Reiki para infundir, inspirar y generar positividad y avanzar en mi crecimiento espiritual.

El mensaje que seleccionas también lleva la energía del Reiki. Es literalmente un mensaje de sanación. Es una manera de canalizar un poquito de Reiki e inspirarte a generar más conexiones en este mundo a través de la práctica del Reiki.

El tazón de mensajes de sanación de Reiki es un camino personal. También es una forma divertida y creativa de utilizar tu conexión con la energía y compartirla con tu familia. Espero que tus mensajes te traigan dicha, paz, sanación y conexión.

Aquí hay unos pocos ejemplos de algunas otras palabras en la lista de Reiki y los mensajes que creé para mi tazón:

  • Me siento completamente despierta y viva con Reiki
  • El Reiki es la luz que hace desvanecer la oscuridad
  • Tus manos de Reiki sostienen el universo
  • El Reiki es un regalo para el mundo
  • Con Reiki a mi lado, siempre tendré una guía
  • El Reiki está siempre
  • El Reiki siempre ayuda
  • El Reiki siempre sana
  • El Reiki siempre sabe
  • El Reiki está siempre

 

La versión original en inglés del artículo en Reiki Rays: Create Your Own Bowl of Reiki Healing Messages

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