Limpia y protege tu campo energético (Ejercicio práctico)

Todos tenemos la habilidad de sentir la energía, pero para muchos de nosotros durante el crecimiento nos enseñan a ignorar esta habilidad y enfocarnos en elementos tangibles del mundo físico. La práctica de Reiki nos acerca día a día al sentido de consciencia de la energía. Me asombra que después de 14 años de práctica sigo descubriendo cosas maravillosas y he podido ver este estado de asombro en mis maestras que tienen muchos más años de práctica. Sea cual fuere el punto en el que te encuentras en tu camino podrás encontrar maravillas, nuevos conocimientos para descubrir y nuevos niveles de consciencia para desarrollar

Quiero compartir con ustedes un ejercicio que aprendí al comienzo de mi camino de Reiki, que no es exclusivo de la práctica de Reiki y puede ser usado por toda persona incluso sin tener una sintonización de Reiki. Estos ejercicios tienen un propósito principal (limpiar y proteger), pero secundariamente aumentan la consciencia energética y la percepción.

Cleanse and Protect Your Energy Field [Reiki Exercise]

Este ejercicio tiene el propósito de limpiar y proteger el campo energético.

Con tus manos unidas en Gassho, toma una respiración profunda y concéntrate en el calor en tus manos.

Frota tus manos una con la otra al menos 3 veces.

A continuación haz un barrido sobre tu campo energético pasando tus manos a 5-10 cm de tu cuerpo desde la cabeza a los pies. Este movimiento se repite 3 veces:

  • El primer barrido es para la limpieza y debes tener la intensión clara de limpiar, el único pensamiento en tu mente  mientras lo haces es “Limpio”. Puedes pronunciar “Limpio” en voz alta. Al final del barrido frotas tus manos desde la muñeca hasta los dedos para eliminar la energía que has removida de tu cuerpo.
  • El segundo barrido se realiza para fortalecer y debes tener la intensión clara de fortalecer desde el comienzo hasta el final del barrido, pensando o pronunciando en voz alta “Fortalezco”. Al final del barrido frotas tus manos desde la muñeca hasta los dedos para eliminar la energía que has removida de tu cuerpo.
  • El tercer barrido es para protección. Con la intensión clara de proteger, realizas el barrido mientras piensas o dices en voz alta “Protejo”. Al final del barrido frotas tus manos desde la muñeca hasta los dedos para eliminar la energía que has removida de tu cuerpo.

Durante este ejercicio siempre tuve sensaciones con un sentido que no es el del tacto. Siento mis manos pasando sobre cada área del cuerpo y como producen un cambio que no puedo definir en términos de cosas tangibles. Es una especie de viento y de escalofrío que acomoda la energía hacia un estado más armonioso y me lleva a un equilibrio. Intenta hacerlo y ve cómo se siente.

También puedes hacer este ejercicio en otras personas, pero haciéndolo primero en ti o utilizando el símbolo CKR para protegerte. En mi experiencia al hacerlo en otras personas es que ellos se conectan con su sentido de la energía, y lo sienten aún más que cuando aplico los símbolos en ellos. Muchos de ellos quieren aprenderlo y aún sin ser practicantes de Reiki continúan utilizando esto por más de 10 años.

Espero que este ejercicio les traiga la dicha y consciencia que me ha traído a mí.

Amor infinito

 

La versión original en inglés del artículo en Reiki Rays: Cleanse and Protect Your Energy Field [Reiki Exercise]

Artículo de Magalí Gimenez

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