Prácticas de Reiki durante la Pandemia

Artículo de Elaine Hamilton Grundy

El Reiki realmente se destaca en momentos como estos. Podemos usar Reiki como una modalidad de autosanación, para aumentar nuestra propia respuesta inmune, para calmar nuestros nervios deshilachados y para mantenernos centrados en medio del miedo y el drama. También podemos enviar Reiki a distancia a nuestros seres queridos y a la calma y sanación global. ¡Es como si el Reiki hubiera sido hecho para tiempos como estos!

Aquí hay algunos consejos e ideas acerca de cómo utilizar tu práctica para ti, tus seres queridos y el bien común.

◊ Primero, la práctica en ti mismo

Puede parecer obvio, pero tu salud y bienestar deben ser tu máxima prioridad. Con muchos de nosotros en casa o auto-aislados ¡Encontrar el tiempo no debería ser un problema! Es una oportunidad para revitalizar una práctica de una hora, poner música relajante y usar Reiki como una forma, no sólo de pasar el tiempo, sino también de entrar en una comunión profunda con tu propio centro tranquilo.

Si estás viendo las noticias o participando en las redes sociales, te sentirás abrumado por un pánico global más grande que no es útil. No recomendaría pasar horas mirando las noticias o cualquier otro medio que provoque miedo: ¿Qué ganas con esto? Estás alimentando la vibración de energía incorrecta.

Entrar en tu propio centro pacífico es extremadamente importante en momentos como estos. Desarrollar tu propio sistema inmunológico, no estresarte, seguir la corriente – estas son las lecciones importantes de esta época.

¿Cuáles son los pensamientos estresantes en los que estás involucrado? ¿Son útiles? Cada día es un nuevo día, la planificación es una energía derrochadora en este momento. Tómate cada día como viene y si permaneces confiado y centrado, te sorprenderás de lo pacífico que puedes permanecer, incluso en medio de un gran desafío. Esto es para lo que muchos de nosotros nos hemos estado preparando durante toda nuestra vida: la capacidad de poner en práctica nuestras palabras “ir con la corriente”, todos las decimos. Bueno, ahora vamos a vivirlas.

Prácticas de Reiki durante la Pandemia

◊ En segundo lugar, debes estar al servicio de los demás

Si eres Reiki nivel 2 o superior, ofrece enviar Reiki a otras personas que están sufriendo. Incluso si tus seres queridos no están enfermos, es posible que se enfrenten a una ansiedad y preocupación extremas y no tengan las mismas herramientas de supervivencia que tú. Muchas personas permanecen atrapadas en los confines de su mente, sin forma de escapar o incluso darse cuenta de que están atrapadas. Miran las noticias y el alarmismo y se sienten absorbidos por el miedo mayor, creen que el miedo es verdad. Cuando envías Reiki, las personas a las que les envías tienen la oportunidad de recalibrarse inconscientemente y reclamar su paz interior. Enviar Reiki a otros tiene el beneficio adicional de relajarte y tranquilizarte también, ya que muchas personas informan que enviar Reiki a otros es tan beneficioso como hacerse Reiki a sí mismo.

Si no puede obtener permiso para enviar Reiki a la gente, envía un concepto general “para ayudar a todos aquellos que sufren las consecuencias de la pandemia de COVID-19" o "el desarrollo y la sanación perfecta de la pandemia de COVID-19” o pon tus palabras para este efecto que agregarán más energía curativa – cada poquito cuenta.

◊ En tercer lugar, extiende la energía general del Reiki

Soy un gran admirador del trabajo en grupo. Si todavía eres escéptico de sus efectos, simplemente mira la escala de las cosas hoy. El efecto dominó global del COVID-19 es el poder del grupo en acción: a su paso se producen impactos positivos y negativos. Alimentar los aspectos positivos es en lo que debemos centrarnos. Unirse a los grupos de Reiki en línea y a los grupos de sanación es tanto nutritivo para ti como para todos los demás. Existe un inmenso poder para agrupar el trabajo como lo demuestran los experimentos llevados a cabo por grupos de Meditación Trascendental. Un cambio de conciencia del 1% tiene un impacto en toda la población, cuando el 1% de una población se dedica a la meditación, por ejemplo, reduce la tasa de criminalidad en toda la ciudad. Estudios como este son profundos ya que señalan que nuestros esfuerzos son de vital importancia para el conjunto. A medida que nos unimos en nuestros grupos en línea y enviamos sanación al conjunto, nuestros esfuerzos individuales se amplifican por el grupo y nuestro impacto general es significativo y real.

Si buscas en línea, verás que muchas comunidades de Reiki están comenzando a organizar eventos en línea, incluida la mía. Estos son gratuitos, poderosos e inmensamente curativos para ti si te sientes impotente frente a esta ola global.

En tiempos de crisis es cuando el caucho sale a la carretera. Tu práctica de Reiki será puesta a prueba, tu creencia en Reiki y en los principios serán puestos a prueba. ¿Puedes confiar en tu práctica y recordar usar todas tus herramientas? ¿Puedes ponerte en alineación tranquila con tu paz interior? ¿Puedes extender tu ayuda curativa a otros y enviar el “efecto Reiki” al mundo como vibraciones de amor y luz?

¡Espero conocerte en el éter del Reiki!

Con amor y luz,

La versión original en inglés del artículo en Reiki Rays: Reiki Practices During the Pandemic

Elaine Hamilton Grundy
Elaine Hamilton Grundy

Elaine ha enseñado Reiki durante más de 20 años y fundó el Centro de Reiki en 2007 para enfocarse en brindar enseñanza de Reiki de alta calidad a aquellos interesados en el autoempoderamiento. En las últimas 2 décadas, Elaine ha capacitado a miles de estudiantes de Reiki y más de 80 Maestros de Reiki a través de su vigoroso programa de capacitación para Maestros.
Ella es la autora de Reiki, puro y simple (Reiki, Pure and Simple), una guía con los pies en la tierra para principiantes de Reiki y más recientemente Reiki un camino a la libertad (Reiki- A Path to Freedom), un libro avanzado de Reiki que explora el Reiki como un camino espiritual hacia tu verdad interior.
La pasión de Elaine es devolver el aspecto espiritual al Reiki y ayudar a las personas a encontrar su verdad interna y su autonomía a través de su práctica de Reiki. Dirige regularmente seminarios web en línea, talleres y grupos comunitarios de sanación y puede ser contactada a través de www.Reiki-Centre.com o facebook: www.facebook.com/ReikiCentre

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