Caja de Reiki al amor propio

Artículo de Stephanie Drane

Crea una hermosa caja que te represente y llénala de amor y Reiki. Esto ayuda con la autoestima, la confianza, los hábitos de ruptura, el cambio de patrones de pensamiento negativos y todo tipo de otros problemas que están relacionados con nuestro amor propio (o falta del mismo).

Encuentra una caja, lata o cualquier tipo de contenedor que sientas que te representa. Decóralo bellamente, deja fluir tu creatividad y expresión, agrega imágenes de cosas que resuenen a ti y que sean significativas para ti. Mirar esta caja debería iluminarte, elevar tu ánimo, hacerte sonreír.

Dentro de la caja, dibuja cualquier símbolo de Reiki que consideres apropiado y que te haga sentir fortalecido. Además, escribe tu nombre, utiliza el nombre con el que te llamas a ti mismo, este puede ser su nombre de nacimiento o apodo o el nombre que le llaman sus familiares y amigos. Debe ser el nombre que realmente sientes que es usted, el que sabes en tu corazón que es tu nombre del Alma.

También puedes decorar la caja con colores, texturas, imágenes y baratijas; todo lo que te parezca correcto. Sólo tú vas a mirar dentro de esta caja, es preciosa, así que respétala, cuídala y ámala. Esta caja te representa a ti, por lo que al mostrarle amor y respeto, reconoces que tú mereces ser tratado de esta manera con amor y cuidado.

Caja de Reiki al amor propio
Imagen de AdinaVoicu

Pasa un poco de tiempo cada día sosteniendo tu caja y enviando Reiki a ella, visualiza una hermosa luz de amor llenando esta caja (puedes hacerlo a distancia cuando no estás cerca de la caja). Haz que sea parte de tu rutina diaria hacer esto. Esto representa que te llenas de amor y ayuda si te resulta difícil sentir que mereces el amor y te cuesta recibir sanación y amor. Darse esta representación visual del amor propio de forma regular puede ayudar a reforzar la idea en tu mente y recordarle que usted merece el Amor.

También puedes utilizar la caja para ayudar a romper los hábitos negativos y reforzar las elecciones positivas. Puedes tener un frasco de “fichas” cerca de la caja, estas pueden ser cuentas o botones o algo natural como conchas, semillas o piedras, los cristales también funcionan muy bien. Cada vez que te encuentres haciendo una elección positiva, coloca una “ficha” en tu caja para que puedas ver que al hacer esta elección te estás llenando de amor y sanación. Esto realmente puede ayudar a lidiar con los antojos, ya que te da algo físico que hacer y experimentar. Esta es una alternativa más saludable a elegir cuando debas ceder ante el deseo y para evitar repetir el comportamiento negativo. Nunca quites una ficha como un “castigo” por tomar una decisión no tan saludable, aún mereces todo el amor y la alabanza que te has dado en el pasado, de hecho, puedes recurrir a esto para que te ayude a tomar la próxima elección o decisión positiva. Si experimentas un momento de dudas, echa un vistazo dentro de tu caja a todos esos momentos hermosos y amorosos en los que hayas tenido una fuerte voluntad y sabrás que puedes volver a hacerlo.

Puedes escribir “cartas de amor” para ti y ponerlas en el cuadro. Si tienes dificultades con esto, comienza dibujando un símbolo de Reiki y colocándolo en la caja. Luego, agrega algunas palabras positivas para describirte a ti mismo. Agrega más detalles cada vez hasta que puedas describirte a ti mismo de una manera amorosa y positiva que te abrace y te celebre en toda tu gloria. También puede ayudar describirte a ti mismo como si estuvieras describiendo a un amigo; utiliza el mismo enfoque gentil y un lenguaje amoroso como lo harías con un ser querido.

Mantén tu caja de Reiki al amor propio en un lugar seguro y especial. Si tienes un altar, ese es un buen lugar para guardarla o junto a tu cama, incluso debajo de tu almohada. Muéstrala con orgullo, te estás diciendo a ti mismo y al universo que mereces ser visto.

El amor propio es muy importante. Para vivir nuestras vidas felices, debemos cuidarnos, reconocer y honrar nuestras propias necesidades. Para poder servir al mundo de la manera en que estamos destinados a trabajar como trabajadores de la luz, necesitamos estar completamente "cargados" de energía positiva y amorosa. Utiliza tu caja para ayudarte a lograr esto.

También puedes usar afirmaciones con tu caja, repítelas mientras te envías Reiki amoroso y curativo. Algunas afirmaciones que te podría gustar probar son:

Amo, soy amado, soy amor.
Me amo y me respeto, tal como soy.
Merezco Amor y felicidad, soy suficiente, estoy equilibrado, estoy completo.
Mi vida está llena de amor.

La versión original en inglés del artículo en Reiki Rays: Reiki Self Love Box

Stephanie Drane
Stephanie Drane

Stephanie Drane es maestra de Reiki, terapeuta holística y artista espiritual en Suffolk, Inglaterra. La misión de Stephanie es proporcionar a sus clientes un espacio tranquilo y sereno alejado de sus estilos de vida ocupados, donde los alienta a tomar el control de su propio bienestar y a valorarse y nutrirse para lograr la paz interior, el equilibrio y la felicidad. Como maestra de Reiki, Stephanie está encantada de poder enseñar y empoderar a otros: “Es muy gratificante ver a las personas descubrir el poder positivo del Reiki y experimentar los beneficios por sí mismas”. Cuando Stephanie no está dando Reiki y otros tratamientos holísticos o disfrutando tiempo con su familia y amigos se repone nadando en ríos, caminando descalza al aire libre y comiendo buena comida. El sitio web de Stephanie es: www.angelichands.biz.Visite el blog de Stephanie para conocer sus ideas y sabiduría sobre cómo disfrutar de la paz interior y una vida más tranquila en angelichands444.wordpress.com.

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *