Reiki como una ayuda en la salud mental

Artículo de Heidi Ronquillo, Maestra de Reiki

Nuestra vida cotidiana actual es una carrera constante. Siempre estamos apurados, nunca nos tomamos un momento para detenernos y analizar nuestro estado mental actual. No nos permitimos procesar eventos o traumas porque implica debilidad mostrarnos como vulnerables.

El estrés, la ansiedad y el miedo están muy presentes en nuestra vida cotidiana. Estamos en un estado constante de huida o lucha. Esto lo vemos todos los días, desde niños pequeños hasta adolescentes y adultos. Los estudios han demostrado que estar en este estado todo el tiempo puede causar problemas de salud graves, como depresión, ataques de pánico, úlceras estomacales, alergias y más.

Reiki como una ayuda en la salud mental
Imagen de Candiix

Permitirnos a nosotros mismos agregar semanal o mensualmente cuidado personal utilizando terapias alternativas como Reiki puede ser un gran aliado. Permitiendo que nuestro cuerpo, mente y espíritu descansen, se renueven, recarguen y se regeneren. Reiki es una técnica japonesa para reducir el estrés y la relajación que también promueve la curación. Se administra “imponiendo las manos” y conectándose a la energía de la fuerza vital que fluye a través de nosotros. Esta energía de fuerza vital es lo que nos hace estar sanos en mente, cuerpo y espíritu.

A través de mi experiencia personal en mis 5 años de práctica, he visto a clientes de tan solo 5 años recuperarse de una marca nerviosa causada por un accidente automovilístico, he visto que ayuda a un niño de 10 años con un pequeño problema de atención a mejorar la concentración y comportamiento, y un joven se recupera lentamente de un trauma mental y emocionalmente debilitante. ¿Por qué? Porque Reiki permite que nuestros cuerpos y nuestra mente descansen, para procesar el estrés y el trauma de una manera sana y espiritual. Permite que nuestros cuerpos apaguen su modo de vuelo y lucha y descansen en un estado natural de ser que es vital para una salud óptima.

Reiki puede ser la gracia salvadora necesaria para ayudar a nuestra comunidad a sanar y encontrar un estado natural y saludable para todos, jóvenes y viejos.

La versión original en inglés del artículo en Reiki Rays: Reiki as an Aid in Mental Health

Heidi Ronquillo
Heidi Ronquillo

Heidi Ronquillo es una sanadora espiritual que se enfoca en Reiki y la sanación con cristales en Miami, Florida. Siempre le han dicho que tiene un pie en el ámbito físico y el otro en el ámbito espiritual. Heidi ha sido una persona espiritual toda su vida viendo y sintiendo ángeles y seres queridos difuntos desde que era una niña. Su objetivo principal en la vida es hacer una diferencia en el mundo y en la vida de los demás. Ella quiere ayudar a aquellos en su camino espiritual y traer luz sanadora y amor a los demás. Heidi es una sanadora registrada, INHA, maestra de Reiki y una instructora certificada de yoga de 200 horas. Para obtener más información sobre Reiki, Yoga y Heidi, llame al 305-301-9615, envíe un correo electrónico a purplelotushealing@yahoo.com o visite www.purplelotusspiritualhealing.weebly.com.

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