¿ Estás Deprimido? ¡Mejora tu nivel vibracional!

Artículo por Ashima Gautam

Todavía puedo recordar ese momento en que me introdujeron al nivel vibratorio de los seres humanos. Y desde entonces he estado buscando las maneras de escalar mi vibración. Pero, ¿qué significa actualizar tu vibración? Le diré qué es y cómo actualizarlo. En primer lugar, ¿qué somos? Todos somos seres energéticos y todo lo que nos rodea es energía. La palabra “vibración” se refiere al estado energético. Tú, yo, el agua, el aire, el sofá en el que te sientas, el ordenador portátil en tu regazo están hechos de energía. No sólo los seres vivos y no vivos, sino también el entorno que nos rodea. Pero no termina aquí. Otra cosa interesante es que todo y todos están liberando un nivel de energía diferente. Y este nivel sigue cambiando de vez en cuando. Por ejemplo, cuando estamos estresados, estamos liberando vibraciones bajas y realmente podemos sentir eso. Nos sentimos sin autoridad y deprimidos. Por otro lado, cuando somos optimistas, liberamos mejores vibraciones que afectan nuestro entorno también. Nos sentimos poderosos y valientes para cambiar las cosas con nuestra fuerza de voluntad. Estamos en el estado más alto de vibración cuando estamos muy felices, agradecidos y pacíficos en la mente. Te sientes muy ligero y lleno de energía. De hecho, te sientes en la cima del mundo! Por lo tanto, si quieres vibrar en tu nivel más alto, debes actualizar tu estado vibratorio.

Una vez que hayas actualizado tu estado vibratorio, puedes sentir la diferencia. Puedes notar un súbito transformación / cambio en tu punto de vista, lenguaje corporal, forma de hablar y expresión de pensamientos. Por ejemplo, cuando vas a una iglesia o templo, te encuentras más tranquilo y pacífico debido al alto nivel de vibraciones presentes allí. Pero cuando estás en un pub o en un lugar donde todas las vibraciones bajas se reúnen, comienzas a tener dolores de cabeza, te sientes ansioso y deprimido después. También, después de comer alimentos de alta vibración, como verduras y frutas crudas, te sientes más ligero y lleno de energía. Pero después de comer comida chatarra o comida basura densa, a menudo te sientes perezoso y apenado. La diferencia puede ser sutil, pero siempre está ahí. Es todo sobre la vibración de la comida que nos afecta directamente influyendo nuestro nivel vibracional. No estés triste si sientes que tienes baja vibración, porque donde hay una voluntad, hay una manera. Además, es mejor tarde que nunca. Siempre puedes actualizar tu estado vibratorio.

Cada ser humano quiere tener paz en la mente y eso es posible mediante la mejora de tu estado energético a vibraciones más altas. Estoy compartiendo algunas maneras que pueden ayudarte a relajar tu cuerpo y alma, visión más clara, paz en el corazón, disposición alegre, y mejorar tu vibración. Sin duda se sentirá muy bien vibrar más alto y cambiar tu vida para mejor!

Práctica de la Ley de Atracción

Estoy segura de que cada uno de vosotros está familiarizado con la Ley de Atracción. Sí, aumentará tu vibración. En palabras sencillas, esta ley nos da la idea de que los pensamientos se convierten en cosas. Buda dijo: “nos convertimos en lo que pensamos”. Así que somos lo que pensamos. Nos convertimos en nuestros pensamientos. Tu vibración es la energía que estás poniendo en el universo (podría ser positiva o negativa). La energía positiva de alta vibración atrae las cosas que deseas, mientras que la energía negativa de baja vibración atrae las cosas que no deseas. Así que sé positivo y optimista y práctica la Ley de Atracción.

Haz de la meditación una parte de tu rutina

Es verdad. La meditación es la mejor manera de elevar tu vibración. No tomes la meditación como algo que tienes que hacer, sino conviértala en una parte de la rutina y medita de la misma manera en que comes, respiras y caminas. En realidad, la meditación es el alimento del alma al igual que el sueño es el alimento del cuerpo. No podemos funcionar correctamente a menos que durmamos bien. Por eso, todos intentamos dormir adecuadamente, porque es necesario que el cuerpo funcione correctamente. Pero, ¿qué pasa con nuestra alma? ¿Estamos haciendo algo por nuestra alma? Durante la meditación absorbemos la energía cósmica que eleva nuestra vibración.

Deja de interferir en asuntos de otros

¡Oh si! Aumenta tu vibración evitando chismorrear sobre cosas que no te sirven en tu propósito de vida. Empieza a leer buenos libros y material informativo en lugar de perder el tiempo en hablar a espaldas de alguien o interferir en su vida. Entiende que cada uno tiene su propia vida. Su vida, su viaje, su modo de vivir. ¿Por qué tenemos que recoger dolores de cabeza innecesarios debido a ellos? Manténte enfocado en tu viaje y déjalos vivir su vida a su manera, esto levantará tu vibración.

Sé agradecido

Comienza a ser apreciativo. Aprecia la familia que tienes, tus amigos, todos los elementos materiales, la comida en tu plato y el cuerpo que tienes y que sirve como un templo a tu alma para sujetar el proceso de iluminación. Tómate un momento ahora mientras lees esto. Detente un poco y agradece por todo lo que tienes. No, no, espera, no te detengas aquí, haz que sea un hábito constante y tendrás más cosas por las que estar agradecido. Apreciación siempre te ayudará en la mejora de tu vibración.

Sé amable desde tu corazón

La amabilidad siempre te levanta. Cuando haces algo por alguien, eso te trae una sonrisa a tus labios y te sientes realmente bien. Así que sé amable con todos a tu alrededor y pídeles ayuda si lo necesitas. Da algo a alguien que él necesita más, pero no ayudes con la intención de obtener algo a cambio o bendiciones de ellos. Ese tipo de ayuda nunca es ayuda, eso es egoísmo y baja tu vibración. Así que sé humilde y amable con el universo.

Haz yoga. Manténte activo.

El yoga tiene el poder de cambiar tu percepción. Cambias para mejor. Comienzas a tener una perspectiva positiva sobre la vida, ya que la forma en que ves las cosas cambia. También te mantiene activo, más fuerte, más sano, más rápido y más determinado.

Sé consciente de tu nivel vibratorio

Sé consciente de tu vibración actual. En este momento, comprueba en este momento, cómo te sientes? ¿Te sientes bien? ¿Te sientes mal? Si no te sientes bien, compruébalo y cámbialo. Porque tu, SOLO tu, tienes el poder de cambiar tu nivel vibratorio.

Trata a todos como un alma, no como una relación

Cuando comienzas a tratar a todo el mundo como un alma en el mismo viaje que el tuyo, te sientes ligero. Quitas la carga de las relaciones. Ellos son tus seres queridos y siempre lo serán. Al mismo tiempo, si los tratas como almas compañeras, serás capaz de facilitar este viaje espiritual, ya que todas las decepciones y el dolor ya no te harán daño. Además, notarás el calor en las relaciones.

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Sé fuente ilimitada de amor

Ama a todos sin excepciones. Sé un ser enérgico adorable. Además, lo más importante es amar incondicionalmente. Envía vibraciones de amor a tus seres queridos ya todo el universo, incluyendo a tus enemigos. Esto aumentará tu nivel de vibración.

Haz que tu alma baile dentro de tu cuerpo

Cada alma en este plano terrestre tiene un propósito específico que debe ser cumplido. Pero cuando aterrizamos aquí, nos olvidamos de todo, pero nuestros ángeles guardianes y guías espirituales nos mantienen motivados y siempre tenemos un impulso de hacer algo. Mantén ese impulso vivo y trabaja en eso. No ignores ese impulso. Eso podría ser lo que has decidido hacer antes de reencarnarte en esta tierra. Esto siempre aumenta la vibración.

Toma los obstáculos como limpieza del karma

Los obstáculos siempre están ahí mientras tu estás realmente enfocado en tu viaje espiritual. A veces, tenemos impedimentos desde el lado de la familia o, a veces, desde afuera. No estés triste, aborda estos obstáculos positivamente tratándolos como una limpieza de karma. Porque si estás encarnado en el plano terrestre, una cosa es segura – tienes un karma pendiente para ser despejado. Así que mantente enfocado en tu viaje y trátalos como ayudantes para pagar todo tu karma pendiente. Esto te hará positivo y elevará tu vibración.

Trabaja con ángeles

Los ángeles siempre estaban allí y siempre lo serán. Por lo tanto, si necesites alguna ayuda de ellos, simplemente PIDE, PIDE, PIDE! No tengas miedo, ni empieces a juzgar. Hasta que no preguntes, no podrán ayudarte por causa de la Ley del libre albedrío. Pasa el tiempo con ellos y habla con ellos durante la meditación. Ellos te ayudarán a elevar tu vibración.

Busca la ayuda de los cristales

Los cristales son grandes sanadores. Sus propiedades metafísicas realzan tu intuición y energía total. Cuando empiezas a trabajar con ellos, tiendes a alinear tus energías con ellos, lo que hace ser más fácil elevar tu vibración. Tu puedes recibir ayuda de los cristales. Elige cualquier cristal que se sienta más atraído y comienza a trabajar o meditar con él. Pronto notarás un cambio en tu campo de energía.

Practica el Reiki

Reiki significa la Energía de Fuerza Vital Universal. Cuando practiques Reiki sobre ti mismo, alineas tus chakras y quitas todas las energías negativas almacenadas en tus centros de energía y campo de energía. Esto eleva tu campo vibratorio y comiences a sentirte más ligero, más tranquilo, relajado y pacífico.

Controla tu mente en lugar de dejar que la mente te controle

La mente es considerada ser la cosa más rápida en este mundo. Puedes estar en cualquier lugar en cualquier momento. Eres apenas un pensamiento lejos de donde deseas ir. Normalmente, somos controlados por la mente tan mal que empezamos a sentirnos muy cansados y a tener dolores de cabeza. Por lo tanto, entrenate a controlar tu mente para que ella no te controle a ti.

Usa la política de verificación y cambio

Revisa tus pensamientos muchas veces. No es fácil mantener un enfoque positivo de la vida todo de repente. Pero siempre puedes revisar tus pensamientos. Y cambiarlos cuando sientes que estás pensando negativo. Me encanta esta regla “Verifica y Cambia”. En el momento que verificas y cambias tus pensamientos, pones fin a todas las energías bajas que estaban listas para derribarte.

Come alimentos vibracionales y bebe mucha agua

Una vez que comiences a consumir alimentos que liberan altas vibraciones, notarás un cambio repentino en tus pensamientos y comportamiento. Sientes menos ira, menos ansiedad y menos emociones negativas. ¿Por qué? Debido a que la vibración presente en los alimentos está aumentando tu vibración y te sientes más ligero. También, beber mucha agua purifica el cuerpo y el alma.

Camina descalzo en la hierba

Caminar descalzo no sólo tiene los beneficios medicinales, sino también los espirituales. Caminar descalzo sobre la hierba conecta tu energía a la madre tierra, absorbe todas las negatividades de tu campo de la energía y deja tu aura más limpia y más sana. También es una manera natural de curarte y elevar tu vibración.

Para concluir, yo diría que eres el único responsable de cómo te sientes – Lastimado o Feliz. Y depende totalmente de cómo consideras las cosas que te están sucediendo. Utiliza la regla “Verifica y Cambia” para cambiar tu percepción a un nivel superior y verás que las cosas están cambiando. Eres un alma – eres el maestro de tu mente y cuerpo. No dejes que te dominen. Eres el conductor de tu cuerpo, sólo tu tienes que decidir en qué dirección deseas girar. Así que mantente calmado, mantente enfocado y quédate bendecido!

¡Amor y luz a todos los seres! Namaste.

Ashima Gautam
Ashima Gautam

Ashima Gautam es Maestra / Profesora en las sistemas de Reiki Usui. Ella también está practicando Reiki Kármico, Reiki Kundalini, Reiki con los Ángeles, Reiki del Dinero y la Abundancia, Limpieza de Aura, Radiestesia, Corte de Cordón, Curación de Chakras y Curación con Cristales. Ashima ha estado practicando Reiki desde 2007. Reiki es su pasión. Ella también es un lector clarividente de cartas de tarot, un mensajero de los ángeles y lee tarjetas de Ángeles también. Ha cursado estudios de Matemáticas y B.ed en la India. En este momento, Ashima está viviendo en Vancouver, Columbia Británica con su familia, escribiendo artículos para periódicos. Le encanta leer, escribir, el arte y la artesanía, cantar, cocinar y estudiar. Llega a Ashima en ashimagautam43@hotmail.com, en Divine Light Reiki & Crystals en Facebook: https://www.facebook.com/divinelightreiki43, en Twitter en https://twitter.com/Ashima_Gautam y en su blog aquí: https: //soulmindandheart.wordpress.com/.

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