9 Razones Para el autotramiento diario de Reiki
Artículo por Angie Webster
A veces necesitamos un pequeño recordatorio de motivación para mantener nuestra práctica diaria de autosanación con Reiki. La ocupación regular de la vida cotidiana nos puede hacer sentir que no tenemos tiempo para una cosa más en nuestra lista de tareas pendientes. Las sesiones de Reiki a uno mismo o cualquier momento para sentarte y estar quieto, a menudo se pone en el último lugar. Puede ser difícil de entender cuán profundamente impactará tu vida el Reiki hasta que lo hayas estado usando diariamente durante mucho tiempo. Recientemente me di cuenta de cuánto uso Reiki y pensé «¿qué hice alguna vez sin Reiki?!» Aquí hay algunas razones para ayudarte a recordar por qué es tan importante poner unos minutos cada día sólo para la auto-sanación.
1. Los mayores efectos y beneficios del Reiki son acumulativos. Cuanto más tiempo practiques Reiki regularmente, mejor te sentirás mentalmente, físicamente y emocionalmente. El uso de Reiki cada día ayuda a mantener tu sistema libre de la acumulación de toxinas y de la energía emocional negativa atascada. Esto te ayuda a volver al equilibrio más fácilmente, incluso si las circunstancias de la vida son difíciles o estresantes.
2. Hacer autotratamiento de Reiki regularmente refina tu comprensión sobre Reiki, ayudándote a familiarizarte con él. Aprendemos más sobre las sutiles sensaciones del Reiki tal como las usamos. Si haces tu práctica diaria, tú puedes tener nuevos entendimientos sobre cómo la energía trabaja o sobre tu propio cuerpo y mente. Puedes también tener nuevos entendimientos o inspiraciones sobre las formas de trabajar con Reiki en tu vida diaria.
3. El autotratamiento Reiki diario ayuda a mantener tu mente clara. Tu capacidad de tomar decisiones mejorará y serás más capaz de ver la decisión correcta para ti cuando tu mente está en un estado de paz.
4. El autotramiento Reiki es un gesto suave, amable y amoroso para ofrecerte. A menudo nos olvidamos de tomar el tiempo para amarnos a nosotros mismos, incluso por un momento, durante el transcurso de nuestro día. Esta práctica nos da la oportunidad de desarrollar la habilidad para hacer una pausa y ser amable con nosotros mismos, así como también con otros.
5. El autotratamiento de Reiki nos ofrece la oportunidad de recibir un contacto físico. A menudo percibido como un lujo o indulgencia en nuestro mundo moderno, el toque o contacto físico es en realidad una necesidad para nuestra salud y supervivencia. Necesitamos estar bien y estar mentalmente estables. El contacto nos ayuda a sentir comodidad, unión y amor. Facilita calmar la ansiedad, la depresión y el sistema nervioso.
6. El autotratamiento de Reiki ayuda a calmar cualquier síntoma de crisis de sanación que podamos tener, además de reducir la gravedad y el tiempo de recuperación de resfriados, virus, lesiones y cirugías.
7. ¡El autotratamiento de Reiki diario nos ayuda a frenar! A pesar del razonamiento común de que no tenemos tiempo para tomar 5 o 10 minutos para el auto-Reiki o la meditación, cuando empezamos estas prácticas regularmente, la vida parece ralentizarse y hace lugar para ellas también. Además, encontrarás que tu mente se calma y no te sentirás tan frenético para seguir el ritmo acelerado una vez que haces esto un hábito.
8. Tu sentido de paz se trasladará a los que te rodean. Interactuarás de una manera más amorosa y productiva que antes con tu pareja, compañeros de trabajo, socios, niños, amigos, padres y animales.
9. Tu camino espiritual se abrirá de la manera perfecta para ti, exactamente en el momento adecuado. Esto no significa lo mismo para todos, por supuesto, así que no compares tu camino con otro. Permítete relajarte en la sesión Reiki y deja que te abra lo que es mejor para ti.
Incluso realizar Reiki a diario te ayudará, y el uso de Reiki cuando te enfermas o te lesionas es maravilloso. Hay beneficios en cada vez que usas Reiki. Si haces del Reiki una parte regular de tu vida, esos beneficios crecerán, se multiplicarán y profundizarán.
La versión original en inglés del artículo en Reiki Rays:9 Reasons to Do Daily Self-Reiki
Angie Webster es una escritora independiente, Maestra de Reiki y Maestra de meditación. Vive en el centro de Illinois con su marido y su gato. Incorpora yoga, meditación, comida saludable, Reiki y práctica espiritual para guiar y sanar su cuerpo, mente y vida. Reiki y un estilo de vida saludable contribuyeron a su recuperación después de 20 años de lucha con problemas neurológicos y otros problemas de salud. Ella sale del otro lado con una nueva perspectiva sobre la vida y ahora busca empoderar a los demás, recordándoles sus propias habilidades curativas. Puedes seguirla en: http://naturalholisticlife.wordpress.com, https://www.facebook.com/HolisticSpirituality, http://www.serenityenergyhealing.com/
