9 Razones Para Diario Autocuración con Reiki

Artículo por Angie Webster

A veces necesitamos un pequeño recordatorio de motivación para mantener nuestra práctica diaria de autocuración con Reiki. La ocupación regular de la vida cotidiana nos puede dejar sentir que no tenemos tiempo para una cosa más en nuestra lista de tareas pendientes. Auto-Reiki, o cualquier momento para sentarte y estar quieto, a menudo se pone en el último lugar. Puede ser difícil de entender cuán profundamente Reiki impactará tu vida hasta que la has estado usando diariamente durante mucho tiempo. Recientemente me di cuenta de cuánto uso Reiki y pensé “¿qué hice alguna vez sin Reiki ?!” Aquí hay algunas razones para ayudarte a recordar por qué es tan importante poner unos minutos de lado cada día sólo para la auto-sanación.

1. Los mayores efectos y beneficios del Reiki son acumulativos. Cuanto más tiempo practiques Reiki regular, mejor te sentirás mentalmente, físicamente y emocionalmente. El uso de Reiki cada día ayuda a mantener tu sistema libre de la acumulación de toxinas y de la energía emocional negativa atascada. Esto te ayuda a volver al equilibrio más fácilmente, incluso si las circunstancias de la vida son difíciles o estresantes.

2. Hacer auto-Reiki regularmente refina tu comprensión sobre Reiki, ayudándote a familiarizarte con él. Aprendemos más sobre las sutiles sensaciones del Reiki tal como las usamos. Si haces tu práctica diaria, tu puedes tener nuevos entendimientos sobre cómo la energía trabaja, o sobre tu propio cuerpo y mente. Puedes también tener nuevos entendimientos o inspiraciones sobre las formas de trabajar con Reiki en tu vida diaria.

3. Auto-Reiki diario ayuda a mantener tu mente clara. Tu capacidad de tomar decisiones mejorará y serás más capaz de ver la decisión correcta para ti cuando tu mente está en un estado de paz.

9 Razones Para Diario Autocuración con Reiki
Imagen de Christopher.Michel

4. Auto-Reiki es un gesto suave, amable y amoroso para ofrecerte. A menudo nos olvidamos de tomar el tiempo para amar a nosotros mismos, incluso por un momento, durante el transcurso de nuestro día. Esta práctica nos da la oportunidad de desarrollar la habilidad para hacer una pausa y ser amable con nosotros mismos, así como estamos con otros.

5. El auto-Reiki nos ofrece la oportunidad de recibir el toque. A menudo percibido como un lujo o indulgencia en nuestro mundo moderno, el toque es en realidad una necesidad para nuestra salud y supervivencia. Necesitamos que esté bien y que esté mentalmente estable. El toque nos ayuda a sentir comodidad, unión y amor. Facilita la ansiedad y la depresión y calma el sistema nervioso. Ve el artículo sobre la investigación de Dacher Keltner sobre el toque.

6. El auto-Reiki ayuda a calmar cualquier síntoma de crisis de la sanación que podamos tener, además de reducir la gravedad y el tiempo de recuperación de resfriados, virus, lesiones y cirugías.

7. ¡El auto-Reiki diario nos ayuda a frenar! A pesar del razonamiento común de que no tenemos tiempo para tomar 5 o 10 minutos para el auto-Reiki o la meditación, cuando empezamos estas prácticas regularmente, la vida parece ralentizarse y hace lugar por ellas también. Además, encontrarás que tu mente calma y no te sentirás tan frenético para seguir moviendo una vez que haces esto un hábito.

8. Tu sentido de paz se trasladará a los que te rodean. Interactuarás de una manera más amorosa y productiva que antes con tu pareja, compañeros de trabajo, socios, niños, amigos, padres y animales.

9. Tu camino espiritual se abrirá de la manera perfecta para ti, exactamente en el momento adecuado. Esto no significa lo mismo para todos, por supuesto, así que no comparas tu camino con otro. Permítate relajarte en la curación Reiki y deja que te abre lo que es mejor para ti.
Incluso Reiki periódico te ayudará, y el uso de Reiki cuando te enfermas o te lesionas es maravilloso. Hay beneficio en cada vez que usas Reiki. Si haces Reiki una parte regular de tu vida, esos beneficios crecerán, se multiplicarán y profundizarán.

La versión original en inglés del artículo en Reiki Rays:

9 Reasons to Do Daily Self-Reiki

Angie Webster
Angie Webster

Angie Webster es una escritora independiente, Maestra de Reiki y Maestra de meditación. Vive en el centro de Illinois con su marido y su gato. Incorpora yoga, meditación, comida saludable, Reiki y práctica espiritual para guiar y sanar su cuerpo, mente y vida. Reiki y un estilo de vida saludable contribuyeron a su recuperación después de 20 años de lucha con problemas neurológicos y otros problemas de salud. Ella sale del otro lado con una nueva perspectiva sobre la vida y ahora busca empoderar a los demás, recordándoles sus propias habilidades curativas. Puedes seguirla en: http://naturalholisticlife.wordpress.com, https://www.facebook.com/HolisticSpirituality, http://www.serenityenergyhealing.com/

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